Inhoud van de opleiding

Met deze opleiding leer jij kwalitatief lesgeven op een reformer. Je leert bij ons:

  ✓   Basis principes van pilates toepassen

  ✓   Technieken toepassen in de praktijk

  ✓   Genoeg oefeningen om gevarieerd les te geven

  ✓   Onderbouwd je eerste les geven

  ✓   Didactisch vaardig klanten kunnen begeleiden

  ✓   Gebruik maken van de box en het jumpboard tijdens de les

Na de opleiding ben jij klaar voor je eerste les. Samen met de basis opleiding heb je de juiste kennis en vaardigheden in huis om jezelf, maar ook je klanten een mooie start te geven op de reformer. 

Praktisch:

• 3 les dagen in 2 weekend
  • Eerste weekend 
    • Zaterdag: 9:00-15:00
    • Zondag: 9:00-15:00
  • Tweede weekend
    • Zaterdag: 10:00-16:00
• 18 Contact uren, 15-20 Zelfstudie uren
• €658,- incl. studiemateriaal
• Certificaat bij succesvol afronden opleiding 

Deze opleiding wordt gegeven op MBO 4 werk- en denkniveau. Om deze opleiding te kunnen doen moet de basis module zijn afgerond. Heb je dit nog niet gedaan? Maak dan gebruik van het combinatie pakket.  

Dag indeling

Deze opleiding wordt over twee weekenden verdeeld. 

Weekend 1

Dit weekend staat in het teken van basis vaardigheden en theoretische onderbouwing.

We beginnen met de basis en de oorsprong en werking van de reformer. 

Dit wordt voortgezet met een deel theorie over basis anatomie, ademhaling, lichaam controle en mentale ontspanning. Na de theorie volgt de praktijk met de eerste basis oefeningen gekoppeld aan de passende theorie. Je leert hoe je een oefening uitvoert, waarom je dit doet en hoe je iemand anders corrigeert. 

In de middag is er een lunch pauze dus neem voldoende eten voor jezelf mee.

De tweede dag wordt verder aangevuld met zowel de theorie als de daarbij behorende oefeningen. Verder wordt er vandaag aandacht besteed aan het voorbereiden en geven van je eerste les.

Weekend 2

Het tweede weekend volgt er nog één lesdag. Deze dag staat in het teken van lesgeven. Je zult zelf een stukje les gaan geven en ook wij geven een demonstratie. Verder wordt er uitgebreid tijd besteed aan het voorbereiden van je les en de verschillende manieren om dit in te vullen. 

Natuurlijk is er gedurende alle drie de lesdagen voldoende ruimte voor het stellen van vragen. Zo zorgen we er samen voor dat jij de voorbereiding krijgt die je nodig hebt.