Pilates Anatomie
Twijfel jij wel eens of je nu echt begrijpt waarom je de oefeningen doet zoals je ze doet?
De module anatomie geeft jou de basiskennis om te begrijpen hoe het lichaam werkt. Met deze basis ben je beter in staat om oefeningen correct, veilig en met vertrouwen uit te voeren.
Inhoud van de module
Maak de volgende stap op gebied van kennis. Leer in deze module:
✓ Anatomie van het lichaam voor Pilates instructeurs
✓ Train effectiever de spieren
✓ Leer beter met blessures omgaan
✓ Verdieping op de basiskennis
Leer begrijpen waarom je iets doet. Als je snapt waarom je een oefening technische uitvoert is een aanpassing makkelijker te maken. Dit kan zijn op gebied van effectiviteit, maar ook voor het blessure vrij meedoen van je les.
Praktisch:
- 1 les dag
- 4 Contact uren, 6 Zelfstudie uren
- €193,-
- Certificaat bij succesvol afronden module
Dag indeling
Deze module betstaat uit één dagdeel.
Deze dag is opgebouwd om de anatomie te behandelen die van belang is voor een pilates instructeur. We lopen van boven naar beneden het lichaam langs en behandelen hierbij met extra aandacht de schouder, wervelkolom, bekken en heupen. Na de behandeling van de theorie over een specifiek deel zal de vertaalslag worden gemaakt naar de oefeningen.
We ronden de dag af met de mogelijkheid tot het stellen van vragen.
Complete opleiding
Voor iedereen die nu al weet zich te willen door ontwikkelen. We bieden ook een pakket met al onze pilates opleidingen. Speciaal voor de instructeurs die serieus zijn over het lesgeven.